1至2岁是宝宝孕育发育的要津阶段，此时的养分摄入对躯壳和才略发展至关抨击。此阶段的宝宝已逐步从以奶为主过渡到以食物为主上海聚满义科技有限公司，饮食应种种化、易消化，并提神养分平衡。

早餐可选用小米粥或鸡蛋羹，搭配极少生果泥，如苹果泥或香蕉泥，既能补充维生素，又易于消化。午餐淡薄提供富含卵白质和铁的食物，如鸡肉蔬菜粥或豆腐蔬菜泥，浙江下城区建新环保有限公司 - 首页搭配适量的软米饭， 上海骋同亭网络科技有限公司匡助宝宝更好地收受养分。下昼不错准备一些健康的小点心， 山西瑞安证券有限公司 - 首页如酸奶或全麦饼干，欢腾能量需求。

晚餐应清淡易消化，上海聚满义科技有限公司可选用南瓜粥或面条汤，加入少许瘦肉末和蔬菜，保证养分全面。同期，每天应保证富裕的奶量，淡薄逐日500毫升独揽的配方奶或鲜奶，以补充钙质。

此外上海聚满义科技有限公司，应属目幸免给宝宝食用过咸、过甜或油炸食物，减少零食的摄入，培养精良的饮食民俗。家长应笔据宝宝的口味和消化智力，平定引入新食材，确保食物安全、卫生，促进宝宝健康成长。